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我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
2023年來到尾聲，聖誕節、新年、農曆新年等假期接踵而至，去旅行、家庭或朋友聚會產生的支出也隨之增加，如果平日沒有儲蓄的習慣，此時難免會囊中羞澀，《香港財經時報》整合22個實用儲錢賺錢方法，只要掌握5個關鍵就有可能在一年內儲到10萬元，即睇詳情!
蛐蜓是節肢動物門多足亞門多足綱唇足 亞綱 蚰蜒 科動物的統稱，體短而扁，灰白色或棕黃色，全身分十五節。 中文名 蛐蜓 綱 多足綱 門 節肢動物門 亞 綱 唇足 亞綱 目錄 1 形態特徵 2 生活習性 3 常見種類 4 危害 5 防治方法 形態特徵 蚰蜒 ,節肢動物門多足亞門多足綱唇足 亞綱 蚰蜒科。 體短而扁，灰白色或棕黃色，全身分十五節，每節有組長的足一對，最後一對足特長。 氣門在背中央，足易脱落，觸角長毒顎很大，行動敏捷。 生活習性 多生活在房屋內外的陰暗潮濕處，捕食蚊蛾等小動物，有益。 常見種類 蛐蜓 中國國內常見的為花蚰蜓 和 大蚰蜒 。 危害 蚰蜒刺傷後數小時內使皮膚髮生條索狀紅斑、 水皰 ，初為半透明的水皰，以後 蛐蜓圖集 (5張)
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安神： 百合可以用來治療一些有精神恍惚或情緒抑鬱障礙的患者，在中醫製藥上會適時搭配酸棗仁、柏子仁、遠志等安神藥物，來改善患者神經衰弱、煩躁失眠等症狀。 止咳： 百合在治療慢性支氣管炎或喉嚨腫痛等症狀的患者有極佳的效果。 滋陰養胃： 百合在中醫治療胃病時，也是其中一味藥材。 最早在《神農本草經》中曾經記載，百合除了可以健脾養胃、清除胃熱外，也能夠保護胃壁，與茯苓一起搭配用藥效果更佳。 廣告 - 內文未完請往下捲動 推薦閱讀：秋天潤肺止咳食物大公開，潤肺水果、茶飲做法一次看 百合禁忌、哪些人不適合食用？ 百合雖有許多好處，但也不宜過量食用，否則可能會適得其反，根據深圳市市場監督管理局的資料顯示，有3類人不適合食用百合。
庚金帝旺在酉，八字中無火的命造不吉，恐有天災之禍。 ... 和死有很大的關係，實際是在八字命理學上不是這樣理解的，這裏説的墓也稱為庫，倉庫的庫，這樣大家就好理解了。八字中帶墓的人，最適合於實業界，企業人士，具備守成的美德，同時這樣的人有 ...
一、金魚品種介紹 基本簡介 金魚在動物分類學上屬鯉形目、鯉亞目、鯉科、鯉亞科，鯽屬（Carassius）。 金魚屬於鯉科魚類，是由野生紅黃色鯽魚演化而來。
2024運勢 免費排星盤 心理測驗 解夢專區 星座PK榜 星座讀心術 今日愛情運 星座 > 今日運勢－雙魚座 牡羊座 魔羯座 星期四 查詢他日的運勢： 運勢較弱，各方面都不太順遂。 6 蕃茄紅 正東方向 9:00-10:00am 金牛座 本日運勢 明日運勢 本周運勢 本月運勢 本月誕生石 今日雙魚座解析 整體運勢★★☆☆☆： 今天各種事務比較繁忙，沒有什麼時間與對方聚在一起。 理財方面今天的花費不小，讓你有點捉襟見肘的感覺，多考慮錢財的使用，不要盲目消費。 工作帶來的負荷過重，會讓你有點心緒不寧，要注意調整。 愛情運勢★★★☆☆： 曖昧不清的關係令你著急、不知所措，不妨試著冷靜下來重新審視眼前的人。 事業運勢★★☆☆☆：
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